por Isabel | Dic 19, 2024 | Uncategorized
Dormir sin almohada es un tema que genera curiosidad y opiniones divididas. Mientras algunos lo consideran un hábito saludable, otros creen que es esencial para el descanso. Dormir sin almohada puede ofrecer beneficios como una mejor alineación cervical, reducción del...
por Isabel | Dic 10, 2024 | Uncategorized
El sueño desempeña un papel fundamental en nuestra salud general, y su impacto en la salud cardiovascular es especialmente significativo. Durante el sueño, el cuerpo realiza procesos esenciales como la regulación de la presión arterial, la reparación de los tejidos y...
