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¿Cuál es la mejor postura para dormir y por qué?

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Si te decimos que, como casi todos los seres humanos, pasarás un tercio de tu vida durmiendo o descansando, probablemente te sorprenderá. Y te preguntarás: “¿Entonces, por qué me siento tan cansado siempre?”. En gran parte, este problema puede deberse a que no adoptas...
Diferentes tipos de colchones: sus pros y contras

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Cuando entras a una tienda de colchones en busca de una opción que te convenga, no siempre encontrarás la información más completa sobre su oferta. En muchos casos, tratarán de convencerte con una invitación a tumbarte sobre diferentes modelos para que escojas cuál te...