por Isabel | Nov 14, 2023 | Uncategorized
En el vasto lienzo del cosmos, la luna ha capturado la imaginación de la humanidad a lo largo de la historia. Más allá de su esplendor estético, las fases lunares han sido objeto de mitos y misterios, y no escapan a la especulación sobre su impacto en aspectos tan...
por Isabel | Nov 13, 2023 | Uncategorized
En la búsqueda perpetua de hábitos saludables para mejorar la calidad del sueño, surge la pregunta intrigante: ¿ducharse antes de dormir puede realmente convertirse en un aliado para conciliar el sueño? Este interrogante nos sumerge en la intersección entre el...
por Isabel | Oct 17, 2023 | Uncategorized
En la era digital en la que vivimos, los aparatos electrónicos son una parte fundamental de nuestra vida cotidiana. Desde smartphones hasta computadoras y televisores, estos dispositivos nos acompañan durante todo el día. Sin embargo, el uso excesivo de aparatos...
por Flor | Oct 4, 2023 | General
Los espasmos, también conocidos como movimientos involuntarios durante el sueño, son fenómenos comunes que pueden afectar a personas de todas las edades. Estos movimientos pueden variar desde leves sacudidas musculares hasta movimientos más notables que pueden...
por Flor | Sep 19, 2023 | General
Los colchones de espuma han evolucionado significativamente en los últimos años. Ahora, la mayoría de ellos están fabricados con un núcleo de espuma HR de alta densidad, lo que les da muchas ventajas en términos de comodidad y adaptabilidad. Además, estos colchones...
por Isabel | Sep 6, 2023 | Uncategorized
En la era digital actual, muchas personas han adoptado la práctica de trabajar desde casa como una solución conveniente y flexible para sus empleos y actividades profesionales. Sin embargo, una tendencia que ha surgido es trabajar desde la cama. A primera vista, puede...
por Flor | Ago 28, 2023 | General
¿Te cuesta volver a tu rutina habitual de sueño después de unas merecidas vacaciones? Es habitual que las vacaciones o los descansos prolongados alteren nuestro horario normal de sueño. Con todo el ajetreo de las reuniones familiares, las cenas más alargadas, el...
por Isabel | Ago 21, 2023 | General
La enuresis infantil es un problema muy común que afecta a muchos niños y a sus familias. Puede resultar emocionalmente difícil para los padres, ya que puede generar sentimientos de culpa, vergüenza y preocupación de que algo vaya mal con su hijo o con ellos mismos....
por Flor | Ago 8, 2023 | General
Viajar cruzando varios husos horarios puede ser una experiencia emocionante, pero también agotadora. El jet lag afecta a cada persona de forma diferente y puede variar en intensidad, desde una leve desorientación hasta un agotamiento grave. A pesar de que el jet lag...
por Isabel | Ago 1, 2023 | General
¿Alguna vez tú o tus hijos se han despertado en mitad de la noche por una repentina sensación de miedo o terror? Los terrores nocturnos son algo más que pesadillas; son una experiencia muy real y potencialmente aterradora que puede dejarnos intranquilos, asustados y...
