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Espasmos al dormir: ¿por qué ocurren y cómo evitarlos?

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Los espasmos, también conocidos como movimientos involuntarios durante el sueño, son fenómenos comunes que pueden afectar a personas de todas las edades. Estos movimientos pueden variar desde leves sacudidas musculares hasta movimientos más notables que pueden...
Características de los colchones con espuma HR

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Los colchones de espuma han evolucionado significativamente en los últimos años. Ahora, la mayoría de ellos están fabricados con un núcleo de espuma HR de alta densidad, lo que les da muchas ventajas en términos de comodidad y adaptabilidad. Además, estos colchones...
¿Qué es la enuresis infantil?

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La enuresis infantil es un problema muy común que afecta a muchos niños y a sus familias. Puede resultar emocionalmente difícil para los padres, ya que puede generar sentimientos de culpa, vergüenza y preocupación de que algo vaya mal con su hijo o con ellos mismos....
¿Qué son los terrores nocturnos y a qué se deben?

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¿Alguna vez tú o tus hijos se han despertado en mitad de la noche por una repentina sensación de miedo o terror? Los terrores nocturnos son algo más que pesadillas; son una experiencia muy real y potencialmente aterradora que puede dejarnos intranquilos, asustados y...