por Flor | May 23, 2023 | General
El dormitorio es un lugar de descanso, relajación y confort. Es el espacio de nuestro hogar donde podemos desconectar y nos permite ser más nosotros mismos. El Feng Shui nos enseña que, cuando aplicamos elementos específicos para potenciar el flujo de energía...
por Isabel | May 18, 2023 | General
El sueño es esencial para la salud física y cognitiva, pero su función en el organismo sigue siendo un misterio. Aunque la mayoría de la gente puede reconocer cuándo no duerme lo suficiente o se siente intranquila, a menudo no prestamos atención a cuánto tiempo...
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Para quienes padecen dolor crónico, conciliar el sueño puede ser a menudo una tarea complicada. Pero para algunos, incluso si se acuestan a la hora y consiguen descansar algo, sus cuerpos se despiertan pronto debido a molestias o dolores persistentes. Esto es lo que...
por Isabel | Abr 26, 2023 | General
Dormir es una parte esencial de nuestras vidas y asegurarnos de que podemos descansar bien por la noche tiene numerosas ventajas en la vida. Sin embargo, si eres como muchas personas de todo el mundo, puede que te resulte difícil encontrar una postura cómoda que no te...
por Isabel | Abr 19, 2023 | General
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por Flor | Abr 12, 2023 | General
Dormir bien es esencial para nuestra salud y bienestar generales. Cuando no tenemos un sueño reparador suficiente, nuestra mente y nuestro cuerpo no pueden funcionar de forma óptima durante el día. Afortunadamente, hay muchas cosas que puedes hacer para aumentar tus...
