Seleccionar página
Trucos para dormir bien en las noches calurosas

Trucos para dormir bien en las noches calurosas

Las noches calurosas de verano pueden ser un reto a la hora de conciliar un sueño reparador. Tanto si el dormitorio simplemente no refresca como si tus sábanas y ropa de cama te mantienen caliente incluso durante la noche, nada arruina un sueño reparador como una...
Ventajas de las camas con canapé

Ventajas de las camas con canapé

Las camas con canapé proporcionan algo más que un lugar cómodo para dormir. Ofrecen comodidad, estilo y funcionalidad en un solo paquete, permitiéndote disfrutar de todas las ventajas de tener tanto una cama como una zona extra para guardar cualquier cosa. Desde...
Narcolepsia, ¿qué es y qué síntomas presenta?

Narcolepsia, ¿qué es y qué síntomas presenta?

La narcolepsia es un trastorno neurológico crónico que tiene un impacto significativo en el estilo de vida. Se caracteriza por una somnolencia diurna excesiva, ataques de sueño incontrolables, sueños vívidos y otros síntomas asociados, como la cataplejía o debilidad...
Cómo elegir el colchón ideal para ti

Cómo elegir el colchón ideal para ti

Todo el mundo sabe que una buena noche de sueño es crucial para un día productivo. Sin embargo, con todos los tipos y marcas de colchones que hay en el mercado, puede ser difícil saber cuál es el más adecuado para ti. En este artículo, te contamos qué aspectos hay que...
Colchón duro o blando, ¿cuál es mejor?

Colchón duro o blando, ¿cuál es mejor?

¿Te gusta la firmeza de un colchón duro o prefieres hundirte en la suavidad de un colchón blando? La elección entre un colchón duro o blando se reduce a menudo a la preferencia personal. Pero también hay algunos factores objetivos que hay que tener en cuenta. En esta...